Cuma 20 Menit Rebus Terong Lalu Minum Airnya Rutin Selama Seminggu, Jangan Syok Kalau Tubuh Rasakan Perubahan Ini, Efeknya Bikin Ketagihan

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Menjadi sayuran yang banyak dikonsumsi, ternyata terong juga sangat kaya akan manfaat kesehatan.

Saat ini, manfaat terong sudah dikenal di seluruh dunia.

Sebagai contoh, kebanyakan orang menyadari bahwa terong bisa membantu mengobati penyakit kardiovaskular, nyeri akibat rheumatoid arthritis, bahkan membantu menyembuhkan sengatan matahari.

Dilansir Grid.ID dari Step to Health, berikut manfaat minum air rebusan terong:

1. Membantu menurunkan kolesterol

Asam klorogenat, antioksidan paling melimpah dalam terong sangat efektif mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL).

Air terong merangsang sirkulasi dan membantu mencegah plak menempel pada dinding arteri, yang menyebabkannya mengeras.

Saat memasak air terong, tetaplah biarkan kulit ada menempel.

Baca Juga: Nyesel Nggak Coba dari Dulu, Inilah Manfaat Luar Biasa dari Rutin Mengonsumsi Terong Rebus Setiap Hari

PROMOTED CONTENT