Buah ini juga mengandung folat, vitamin K, serat, dan protein yang merupakan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh ibu hamil.
Cara Mengonsumsi
Untuk mengonsumsi kurma muda, sebaiknya pilih buah kurma yang masih berwarna hijau atau kuning.
Cara makannya sangat sederhana, buah ini dapat dimakan langsung tanpa diolah terlebih dahulu.
Dilansir dari Kurmasehat, untuk memaksimalkan efek kurma muda juga sebaiknya konsumsi buah ini dibarengi dengan mengonsumsi kurma matang.
Selain itu, ketika dalam masa program hamil, sebaiknya kedua pihak suami dan istri juga mengonsumsi buah ini.
Sebab, jika istri saja yang mengonsumsi hasilnya tidak akan seimbang.
Konsumsi kurma muda ini juga sebaiknya dilakukan setiap hari secara rutin.
Untuk dosis, sampai saat ini belum ada dosis maksimal konsumsi buah ini layaknya mengonsumsi kurma matang.
Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul, Jadi Rahasia Kehamilan Siti Nurhaliza Setelah 12 Tahun Menikah, Ini Cara Tepat Makan Kurma Muda untuk Penyubur Kandungan
(*)
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Fidiah Nuzul Aini |
