Ahli Sudah Ingatkan Bahayanya! Mulai Sekarang Jangan Lagi Minum Teh Setelah Makan Kalau Nggak Mau Merasakan Hal Mengerikan Ini

Meningkatkan produksi asam lambung

Minum teh setelah makan dapat menjadi katalis dan memicu produksi asam lambung berlebih dalam tubuh.

Tentunya hal ini bisa berbahaya bagi orang-orang yang mempunyai masalah saluran pencernaan seperti GERD.

Menghambat penyerapan zat besi

Zat besi diperlukan tubuh untuk melakukan berbagai fungsi termasuk membantu memproduksi sel darah merah.

Namun, kebiasaan minum teh setelah makan ternyata dapat menghambat penyerapan zat besi yang ada dalam tubuh.

Hal ini dikarenakan adanya senyawa aktif bernama tanin di dalam teh yang punya efek menghalangi absorpsi zat besi.

 Baca Juga: Bisa Bikin Pendek Umur, Tolong Mulai Sekarang Jangan Lagi Mengonsumsi Obat Bersama dengan Teh Manis, Ini Alasannya!

Memicu konstipasi

Masih berkaitan dengan senyawa tanin, teh bisa menyebabkan konstipasi karena sifat tanin sebagai antidiare.

Ini bisa terjadi karena tanin bekerja dengan cara menggumpalkan protein di sekitarnya.

Nah, jika tidak mau mengalami efek-efek tersebut, kamu dianjurkan untuk menghindari minum teh satu jam setelah dan sebelum makan. (*)

PROMOTED CONTENT