Mulai dari Meditasi sampai Konsumsi Hal Ini, Simak nih Trik Agar Tubuh Tetap Hangat di Musim Hujan!

Laporan Wartawan Grid.ID, Bella Ayu Kurnia Putri

Grid.ID - Saat musim hujan datang seperti ini, tubuh seringkali merasa kedinginan.

Namun ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar menjaga tubuh tetap hangat.

Melansir dari Healthline, berikut ini adalah cara agar bisa menjaga tubuh tetap hangat.

1. Melakukan Jumping Jacks

Beberapa lompatan cepat (seperti jumping jacks) dapat bekerja lebih baik untuk meningkatkan detak jantung kita

Hingga pada akhirnya hal itu dapat meningkatkan sirkulasi, yang pada gilirannya akan meningkatkan suhu tubuh.

 

2. Meditasi

Baca Juga: Kerap Datang di Saat Musim Hujan Tiba! Seperti Ini Cara-Cara untuk Mengusir Laron, Menggantung Irisan Bahan Ini Patut Dicoba!

PROMOTED CONTENT