"Saya puasa 12 jam satu hari," akui Halilintar Anofial.
"Oh dijadiin puasa aja ya," ungkap Ashanty.
Tips berikutnya agar tubuh tetap sehat adalah mengurangi gula.
Hal tersebut diakui Ashanty sangat berbeda dengan apa yang dilakukan keluarganya.
"Awalnya intern, tapi enggak makan siang, oh ya mending puasa sunnah," ujar Lenggogeni Faruk.
"Jadi subuh sudah sahur, nanti makannya maghrib, makannya langsung protein," kata Halilintar.
"Jadi bukan buka dengan yang manis-manis," sambung Lenggogeni Faruk.
"Kita (kalau buka puasa) gorengan, kolak," akui Ashanty.
Artikel ini telah tayang di TribunnewsBogor.com dengan judul, Bugar di Usia 53 Tahun, Tips Sehat Ayah Atta Halilintar Bikin Anang Kaget, Ternyata Ini Rahasianya
(*)
| Source | : | TribunnewsBogor.com |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Fidiah Nuzul Aini |
