Grid.ID - Ayah Atta Halilintar diketahui kini sudah kepala 5 namun masih tetap gagah dan awet muda.
Padahal usianya sudah kepala 5 namun masih tetap gagah dan awet muda, ayah Atta Halilintar ternyata punya tips khusus untuk jaga tubuhnya yang bikin Anang Hermansyah.
Ternyata ini rahasia ayah Atta Halilintar yang bikin Anang Hermansyah iri maksimal.
Musisi Anang Hermansyah terkejut saat mendengar cerita Ayah Atta Halilintar, Halilintar Anofial Asmid soal rahasia kebugarannya.
Bukan cuma Anang, sang istri, Ashanty pun dibuat terkesima dengan cerita sang besan.
Pasalnya, Anang Hermansyah dan Ashanty melihat sendiri bahwa orangtua Atta Halilintar masih terlihat sehat di usia yang sudah tua.
Cerita tersebut diurai orangtua Atta Halilintar saat pertama kali bertemu keluarga Anang Hermansyah di Turki.
Seperti diketahui, keluarga Atta Halilintar, Anang Hermansyah, dan Halilintar Anofial memutuskan untuk berlibur ke Turki.
Pertama kali bertemu, keluarga Halilintar Anofial langsung mengajak keluarga Anang dan Ashanty untuk makan di restoran.
Hal itu lantaran Anang memiliki pantangan memakai daging tersebut.
Melihat hal itu, ayah Atta Halilintar pun langsung bercerita perihal dirinya.
Dilansir TribunnewsBogor.com dari tayangan di kanal Youtube AH, Halilintar Anofial mengaku bahwa dirinya sempat dikira masih umur 30 tahunan oleh orang lain.
Padahal saat ini mertua Aurel Hermansyah itu berusia 53 tahun.
Bahkan saat diperiksa dengan peralatan canggih, tubuh Halilintar Anofial disebut masih bugar seperti atlet.
"Ada pasukan dari Bahrain, pelatih basketball, jadi dia ngukur di timbangan, yang ada body weight. Saya kan disuruh ngukur, kaget dia bilang 'umur berapa ?'. Saya bilang '53 (tahun)'. Ini 30 an," ungkap Halilintar Anofial dikutip pada Jumat (24/12/2021).
"Nice !" teriak Anang Hermansyah.
"Karena di fat-nya (lemak), semuanya lemak dan atlet (kondisi bugar seperti atlet," akui Halilintar Anofial.
"Standarnya atlet," tambah Lenggogeni Faruk.
Mendengar pengakuan sang besan, Ashanty pun penasaran.
Ia ingin tahu makanan apa yang dikonsumsi ayah Atta Halilintar setiap harinya.
Diungkap Halilintar Anofial, ia hanya makan protein dan sayur setiap hari.
"Jadi makan setiap hari apa Abi ?" tanya Ashanty.
"Makannya protein, gula enggak ada," imbuh Halilintar Anofial.
"Sayur," timpal Lenggogeni Faruk.
"Pagi biasanya dibikinin salmon," tambah Saaih Halilintar.
Tak hanya itu, Halilintar Anofial juga mengungkap satu rahasia kenapa tubuhnya bisa bugar.
Rahasia itu adalah Ayah Atta Halilintar itu rajin berpuasa.
Alih-alih menjalani trik diet ketat, Halilintar memilih puasa sebagai langkahnya menjaga kesehatan.
"Terus puasa," ujar Halilintar Anofial.
"Oh puasanya," kata Anang terkejut.
"Saya puasa 12 jam satu hari," akui Halilintar Anofial.
"Oh dijadiin puasa aja ya," ungkap Ashanty.
Tips berikutnya agar tubuh tetap sehat adalah mengurangi gula.
Hal tersebut diakui Ashanty sangat berbeda dengan apa yang dilakukan keluarganya.
"Awalnya intern, tapi enggak makan siang, oh ya mending puasa sunnah," ujar Lenggogeni Faruk.
"Jadi subuh sudah sahur, nanti makannya maghrib, makannya langsung protein," kata Halilintar.
"Jadi bukan buka dengan yang manis-manis," sambung Lenggogeni Faruk.
"Kita (kalau buka puasa) gorengan, kolak," akui Ashanty.
Artikel ini telah tayang di TribunnewsBogor.com dengan judul, Bugar di Usia 53 Tahun, Tips Sehat Ayah Atta Halilintar Bikin Anang Kaget, Ternyata Ini Rahasianya
(*)
| Source | : | TribunnewsBogor.com |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Fidiah Nuzul Aini |
