Catat dari Sekarang! Ini Hal yang Perlu Dilakukan Sebelum dan Sesudah Mendapatkan Vaksin Booster, Salah Satunya Siapkan Paracetamol

Salah satunya adalah mengetahui hal yang perlu dilakukan sebelum dan sesudah mendapatkan vaksin booster.

Dikutip dari Nakita.id, inilah hal yang perlu dilakukan sebelum divaksin dosis ketiga.

Siapkan obat penahan sakit

Setiap jenis vaksin memiliki efek samping tersendiri, namun efek samping yang paling umum adalah nyeri pada lengan, demam, dan sakit kepala.

Oleh karena itu, siapkan obat pereda sakit seperti paracetamol sebelum mendapatkan vaksin booster.

Minum multivitamin

Meminum multivitamin sebelum divaksinasi dapat meningkatkan imunitas sehingga imun bisa bereaksi baik terhadap vakisn.

Beberapa jenis vitamin yang baik untuk imunitas di antaranya adalah vitamin C, A, D3, zinc, selenium, asam amino, dan prebiotik.

Baca Juga: Waspada Gelombang 3 Covid-19, Peneliti: Orang yang Tidak Mau Vaksin Bisa Jadi Agen Penular

Makan dan minum sebelum vaksin serta tidur cukup

Pastikan untuk mengonsumsi makanan dan minuman sehat sebelum disuntik vaksin supaya kondisi tubuh prima.

Jangan lupa juga untuk mendapatkan tidur yang cukup satu hati sebelum divaksinasi karena orang yang kurang tidur biasanya mengalami penurunan imun.

PROMOTED CONTENT