Wanita Indonesia Wajib Tahu, Ini 6 Manfaat Air Lemon untuk Ibu Hamil, Apa Saja?

Air lemon dapat membantumu tetap terhidrasi selama kehamilan untuk mencegah kondisi seperti sakit, migrain, edema, kejang, dan goyah.

3. Membasahi Tubuh

Ketika tingkat pH tubuh tidak seimbang dan menjadi terlalu asam, ini akan membantu menghilangkan sebagian sifat larut dari gigi dan masalah yang masih harus diselesaikan keseimbangannya.

Meskipun kamu mungkin berpikir air lemon bersifat asam, air lemon larut dalam tubuh, membantu mengurangi efek samping asidosis.

4. Meringankan Morning Sickness

Selama trimester pertama dengan asumsi mengalami penyakit, lemon dapat melakukan sesuatu yang luar biasa.

Ini benar-benar melihat perkembangan ekstrem dari empedu dan juga berfungsi sebagai pembersih mulut dan dengan cara ini membantu dalam mengurangi kecenderungan mual pada ibu hamil.

Baca Juga: Menakjubkan! Ini Manfaat Kesehatan Terbaik Berbicara dengan Diri Sendiri, Apakah Baik untuk Anda?

Namun, jika kamu mengalami mual yang parah, sebaiknya jangan hanya mengandalkan air lemon. Carilah penasihat klinis juga.

5. Menjaga Tekanan Darah

Satu ulasan yang dipimpin pada pertemuan kecil wanita hamil menunjukkan bahwa air lemon dengan zat vitamin C-nya menurunkan hipertensi yang dipicu kehamilan.

Zat vitamin C dalam lemon dapat memperkuat pembuluh darah dan berperan dalam menurunkan hipertensi.

6. Meningkatkan Kesehatan Tulang dan Bayi

Air lemon mengandung magnesium dan kalsium, keduanya membantu kesehatan dan pertumbuhan tulang.

Ini juga mengandung potasium yang mendukung sinapsis, saraf, dan membantu perkembangan tulang janin.

Dengan meminum air lemon, kamu merasakan sendiri manfaatnya sekaligus menularkannya kepada bayi.

(*)

PROMOTED CONTENT