Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari
Grid.ID – Ikan Barramundi memiliki daging yang tebal dan merupakan salah satu ikan yang sangat digemari.
Tekstur dagingnya pun begitu lembut dan rasanya gurih.
Ikan ini bisa diolah dengan berbagai cara mulai dari digoreng, direbus dan dihidangkan dengan cara lain.
Tidak hanya rasanya yang enak, ikan ini akan memberikan banyak manfaat bagi manusia.
Melansir drhealthbenefits.com, berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari Ikan Barramundi:
1. Sumber Protein
Seperti yang sudah banyak diketahui orang, ternyata banyak sekali protein yang baik untuk kesehatan tubuh.
Sehingga dapat menimbulkan beberapa masalah kesehatan jika kita kekurangan nutrisi ini.
Dengan mengkonsumsi ikan barramundi yang kaya akan protein akan mencukupi kebutuhan protein kita sehari-hari.
Kamu juga bisa mengkonsumsi sumber protein lain seperti manfaat ayam tanpa lemak untuk kesehatan.
Viral Peserta Indonesian Idol Punya Suara Unik Mirip Optimus Prime, Anang Hermansyah Langsung Ramal Begini
| Source | : | drhealthbenefits |
| Penulis | : | Hananda Praditasari |
| Editor | : | Hananda Praditasari |
