Tetap Sehat Selama Puasa Ramadan 2022, Stop Lakukan Kebiasaan Tidur Lagi Setelah Sahur, Berikut Ini Sederet Bahaya yang Mengancam di Baliknya

3. Peningkatan asam lambung

Seperti yang sudah dijelaskan, makanan yang belum dicerna secara sempurna akan kembali naik ke kerongkongan dengan mambawa asam lambung.

Ha ini akan menimbulkan luka atau iritasi yang menyebabkan mag.

4. Penimbunan lemak

Tidur kembali setelah makan sahur ini menghambat proses pencernaan makanan itu sendiri.

Baca Juga: Siap-siap Ramadan 2022, Oatmeal Ternyata Bisa Jadi Menu Makanan Pengganti Nasi Saat Sahur, Jadi Makin Kuat Puasa Karena Kenyang Lebih Lama!

Ketika kita tidur setelah makan, hal ini menyebabkan makanan akan tertimbun menjadi lemak di dalam tubuh.

Hal ini menyebabkan seseorang mengalami obesitas.

Padahal, obesitas ini dapat memicu penyakit yang berbahaya bagi tubuh.

(*)

PROMOTED CONTENT