Untuk membuat jus kubis, mulailah dengan memotong, mengupas, dan mengiris semua bahan di atas.
Tambahkan semua bahan ke blender Anda dan blender selama 2-3 menit sampai konsistensinya seperti puree yang halus.
Letakkan kain tipis di atas mangkuk atau wadah dan saring campuran kubis melalui kain tipis.
Tekan atau peras kain tipis untuk memasukkan semua sisa jus ke dalam wadah.
Hiasi jus dengan daun kubis dan sajikan dingin!
3. Jus Semangka
Satu porsi jus semangka mengandung sekitar 70 kalori, jumlah yang sangat rendah.
Itu artinya, jus semangka sangat bagus untuk diet penurunan berat badan Anda.
Kupas dan potong semangka tanpa biji menjadi kubus atau irisan untuk memulai.
Kemudian, dengan menggunakan blender, haluskan potongan semangka menjadi pure yang halus.
Jika Anda tidak puas dengan teksturnya, putar lagi selama 30 detik.
Tuangkan jus ke dalam gelas setelah disaring melalui saringan mesh.
Tambahkan perasan lemon untuk rasa dan nikmati minuman Anda yang menghidrasi tubuh sepanjang hari.
(*)
| Source | : | Pinkvilla |
| Penulis | : | Novia |
| Editor | : | Deshinta N |
