Periksakan kondisi kesehatan kalian sebelum melaksanakan ibadah puasa.
Dengan begitu, kalian bisa mendapatkan kepastian apakah kalian bisa melaksanakan puasa atau tidak.
Selain itu, tanyakan kepada dokter makanan apa yang harus kalian konsumsi dan harus dihindari.
2. Konsultasikan dengan dokter selama berpuasa
Usahakan untuk terus berkonsultasi dengan dokter mengenai kondisi kalian.
Selain itu, cek kadar gula darah kalian sebanyak tiga kali yakni sebelum berpuasa, ketika berpuasa, dan saat berbuka puasa.
Konsultasikan hasil cek kadar gula darah tersebut ke dokter untuk memastikan kondisi kalian.
Baca Juga: Masih Punya Utang Puasa? Yuk Ketahui Batas Waktu Qadha Puasa Sebelum Memasuki Ramadan 2022
3. Wajib makan sahur
Untuk kalian yang menderita diabetes, makan saat waktu sahur tidak boleh dilewatkan.
Makan sahur ini dapat memastikan kadar glukosa tidak naik terlalu banyak atau tidak turun drastis.
Pilihlah makanan yang dapat melepaskan karbohidrat secara perlahan.
Kronologi Ricuhnya Demo Indonesia Gelap, Para Mahasiswa Ancam Bakal Demo Lagi Jika Pemerintah Tak Lakukan ini
| Source | : | Kompas.com,Tribunwow.com |
| Penulis | : | Mahdiyah |
| Editor | : | Deshinta N |
