Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum
Grid.ID – Kabar kurang menyenangkan datang dari pasangan selebriti Rey Mbayang dan Dinda Hauw.
Pasangan yang menikah pada 10 Juli 2020 ini harus dilarikan ke rumah sakit secara bersamaan karena GERD.
“Aku sama Dinda tadi GERDnya lagi kambuh, jadi langsung ambil penanganan mumpung deket RS,” tulis Rey yang dikutip dari Instagram @rey_mbayang.
Rey juga menyebutkan bahwa sang istri sempat mengalami pusing namun sudah lebih baik setelah mendapat perawatan.
Penyanyi dan aktor berusia 23 tahun ini memang masih dalam masa pemulihan, terlebih setelah terinfeksi dan sembuh dari Covid-19 untuk ketiga kalinya.
“Mungkin teguran juga buat istirahat dulu, badan dan pikiran.. Karena kebetulan baru seminggu juga bebas dari Covid. Yang artinya sekarang udah S3 Covid,” lanjutnya.
Memang tidak diketahui pasti kapan pastinya Rey dan/atau Dinda divonis positif Covid-19 yang ketiga kalinya.
Namun, pasangan ini sempat dinyatakan terinfeksi Covid-19 pada Maret 2021 silam, ketika Dinda sedang hamil.
Melansir Tribunnews.com, GERD adalah salah satu penyakit yang disebabkan gangguan pencernaan yang mempengaruhi cincin otot antara perut dan kerongkongan.
Kondisi ini menyebabkan asam yang ada di perut terus menerus bocor kembali ke kerongkongan, tabung dari tenggorokan ke perut.
Beberapa gejala GERD di antaranya adalah sensasi terbakar di dada (heartburn), nyeri dada, kesulitan menelan, benjolan di tenggorokan, hingga mual dan muntah.
Selain disebabkan oleh beberapa jenis makanan tertentu, sebenarnya ada kebiasaan yang memicu GERD kambuh.
Dikutip dari Kompas.com, inilah beberapa kebiasaan yang dapat menyebabkan asam lambung meningkat.
Berbaring setelah makan
Setelah kekenyangan karena makan, beberapa orang punya kebiasaan untuk langsung berbaring.
Kebiasaan ini ternyata tidak baik karena tubuh akan kehilangan manfaat gravitasi untuk membantu menjaga cairan di lambung.
Kemungkinan GERD kambuh akan semakin meningkat apabila seseorang berbaring setelah mengonsumsi banyak makanan berlemak.
Makan larut malam
Kebiasaan makan larut malam bukan hanya memicu obesitas tapi juga meningkatkan risiko GERD kambuh.
Hal ini masih berkaitan dengan kebiasaan berbaring atau tidur setelah makan yang sebelumnya telah dijelaskan.
Menurut CDC, sebaiknya hindari makan terlebih makanan berat atau pedas setidaknya tiga jam sebelum tidur.
Minum terlalu banyak saat makan
Mulai sekarang, berhati-hatilah untuk tidak banyak minum ketika makan karena hal ini dapat memicu kenaikan asam lambung.
Kebiasaan minum terlalu banyak saat makan ini bisa mengencerkan asam lambung yang dibutuhkan selama pencernaan.
Oleh karena itu, pastikan untuk minum cukup air, yaitu tidak kurang dan tidak lebih untuk membantu perncernaan.
Nah, itu tadi beberapa kebiasaan yang dapat memicu GERD. Jangan diulangi lagi, ya! (*)
Tangis Nunung Pecah saat Singgung Soal Kariernya di Dunia Hiburan, Sebut Perannya Kini Sudah Tergantikan
Source | : | Kompas.com,Instagram,Tribunnews.com |
Penulis | : | Ragillita Desyaningrum |
Editor | : | Ragillita Desyaningrum |