Sedih Beberapa Bulan ke Depan Harus Absen Melakukan Hal Ini Bersama Sang Suami, Nycta Gina Mendadak Bagikan Kabar Duka Bahwa Rizky Kinos Mengidap Penyakit Sejuta Umat Ini

Dompet tebal

Hampir semua pria punya kebiasaan untuk menyimpan dompet di saku celana belakang yang membuat otot bokong tegang dan memicu low back pain.

Terlebih jika dompet yang disimpan ukurannya cukup tebal karena berisi uang dan beberapa jenis kartu mulai dari KTP, SIM, ATM, hingga Kartu kredit.

Alas kaki terlalu tipis

Tanpa disangka, berjalan dengan alas kaki yang tipis bisa menimbulkan stress dan nyeri yang menjalar pada kaki, pinggul, dan pinggang.

Hal ini dikarenakan alas kaki yang tipis membuat kaki mendapatkan benturan terlalu sering. 

 Baca Juga: Nyeri di Punggung Bawah Auto Bikin Sudah Gerak! Simak Cara-Cara untuk Mengatasinya, Semua Bisa Dilakukan di Rumah!

Merokok

Secara keseluruhan, kebiasaan merokok memang dapat memicu banyak penyakit termasuk low back pain.

Alasannya adalah karena merokok dapat memperlambat aliran darah ke jaringan dan tulang sehingga menyebabkan kerusakan pada cakram tulang belakang. (*)

PROMOTED CONTENT