4. Konsumsi makanan yang kaya akan antioksidan
Antioksidan merupakan kandungan yang dapat meminimalisir kerusakan sel kulit dan melawan tanda penuaan dari dalam.
Selain itu, antioksidan juga dapat membuat kulit terlihat lebih sehat secara menyeluruh.
Beberapa makanan yang kaya akan antioksidan adalah sayuran hijau, buah-buahan, makanan dengan omega-3, kacang-kacangan, dan masih banyak lagi!
Baca Juga: Alasan Mengapa Tea Tree Oil Menjadi Kandungan Skincare yang Patut Diacungi Jempol, Penasaran?
(*)
Gunung Raung Erupsi Sehari Sebelum Natal, Pendaki Dengar Suara Ngeri ini dan Buru-buru Selamatkan Diri
| Source | : | Healthshots |
| Penulis | : | Marsha Ayu |
| Editor | : | Winda Lola Pramuditta |
