Selain itu, sup ayam dapat membantu kita memenuhi asupan cairan yang dibutuhkan saat tubuh mengalami dehidrasi akibat demam.
Makanan Kaya Serat
Kita harus rajin menyantap makanan kaya serat tak larut saat demam.
Ini karena demam dapat membuat kita mengalami masalah pencernaan selain nyeri tenggorokan, pilek, dan sebagainya.
Nah, mengonsumsi makanan kaya serat tak larut dapat membantu melancarkan proses buang air besar serta mengatur kembali sistem imun dan meredakan peradangan.
Makanan ini juga dapat mengatasi infeksi virus.
Kita bisa menyantap makanan seperti kembang kol, yang memiliki kandungan antioksidan tinggi dan dapat melindungi kita dari infeksi virus.
Artikel ini telah tayang di Cewekbanget.ID dengan judul Mengalami Demam? Konsumsi 4 Makanan Ini Supaya Cepat Sembuh!
(*)
Lika-liku Hidup Reza Artamevia yang Kini Dituding Bisnis Berlian Palsu, Dulu Diorbitkan Ahmad Dhani dan Pernah 2 Kali Masuk Bui
| Source | : | Cewekbanget.id |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
