Tak hanya pisang, bisa mencoba beberapa alternatif cara lain untuk membuat payudara kencang sebagai berikut.
1. Pijat dengan es batu susu
Rutin memijat payudara menggunakan es batu susu diklaim dapat melembutkan, mengencangkan, dan mencerahkan dua 'aset' berharga tersebut.
Caranya, bekukan susu.
Kemudian oleskan di sekitar kulit payudara dengan tekanan ringan.
Lakukan secara perlahan karena kulit di sekitar payudara sangat sensitif dan mudah iritasi.
2. Air dingin
Air dingin digunakan untuk mengaplikasikan teknik pijat hydro, dan bisa dilakukan sendiri di rumah.
Caranya, awali dengan membasuh payudara menggunakan air dingin, kemudian pijat dengan gerakan searah jarum jam selama 10 menit.
Agar hasilnya maksimal, fokuslah pada lipatan ketiak dan daerah bawah payudara.
Pijatan ini diklaim mujarab dalam mengalirkan peredaran darah dan mengencangkan payudara.
4. Olahraga
Salah satu jenis olahraga yang efektif untuk mengencangkan payudara adalah push up di pagi hari.
Jika belum terbiasa, awali dengan 10 kali push up.
Saat merasa sudah cukup kuat, lakukanlah dengan hitungan yang lebih banyak dengan intensitas tinggi.
(*)
Padahal Telan Biaya Fantastis, Rumah Mewah Aurel Hermansyah dan Atta Halilintar Alami Kebocoran, Begini Kondisinya Sekarang
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | Annisa Dienfitri |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
