Tampil Menawan Pakai Bikini di Hari Ulang Tahun ke-42, Nirina Zubir Semringah Bagikan Proses Olahraga dan Jaga Berat Badan Ideal, Warganet Berikan Pujian!

Laporan Wartawan Grid.ID, Annisa Marifah

Grid.ID - Siapa yang tak kenal dengan sosok Nirina Zubir?

Nirina Zubir kini telah menekuni dunia seni peran dan membintangi berbagai film.

Kali ini, Nirina membagikan momen bagaimana ia menjaga berat badan idealnya di hari ulang tahunnya yang ke 42.

Dilansir Grid.ID dari akun Instagram @nirinazubir_ pada Minggu (13/3/2022), Nirina Zubir membagikan potret dirinya yang mengenakan bikini berwarna hitam.

Lewat kolom caption, Nirina mengungkap perjalanannya menjaga berat badan ideal.

"Happy birthday Nirina. Na bahagia sekali masuk ke umur 42 ini," tulis Nirina.

"Salah satunya adalah karena bisa mencapai target badan ideal yang inginkan," lanjutnya.

Nirina mengaku sulit menjaga prinsip dan kedisiplinan menjaga diet.

Baca Juga: 'Banyak Pelajaran yang Didapat,' Nirina Zubir Curhat Panjang Lebar Sambut Tahun Baru 2022 hingga Ungkap Hal Ini, Rekan Pesohor Dunia Hiburan Berikan Pujian

"It's not easy, tapi yang jadi prinsip, Na adalah disiplin bisa menahan diri dengan segala godaan makanan dihadapan Na," tulis Nirina.

"Walaupun Na sendiri yang sedang menjalankan pola makan sehat," lanjutnya.

Nirina juga membagikan tipsnya menjaga berat badan ideal dengan pola makan sehat.

"Berikutnya dan yang terpenting adalah carilah ahli nutrisi untuk mengarahkan kita dengan pola makan yang sehat," tulis Nirina.

"Dan juga bertemanlah dengan timbangan sehingga kita bisa mengukur 'progres' kenaikan atau penurunan berat badan kita," lanjutnya.

"Kalau berat badan kita naik signifikan, berarti bisa kita pelajari makanan apa saja yang dikonsumsi dan mengakibatkan kenaikan signifikan itu," sambungnya.

Nirina juga mengaku bahwa selama 4 bulan ini menjaga pola makan yang ditakar oleh ahli nutrisi.

Ia baru saja seminggu ini makan enak secukupnya.

"Sementara kalau penurunan berat badan terjadi, Na yakin itu akan menjadi motivasi kita tuk semangat mempertahankan menjalani pola makan sehat," tulis Nirina.

Baca Juga: 'Itu Aja yang di Hati Saya, Kepala Saya' Ayahnya Kini Sudah Berpulang, Nirina Zubir Ngaku Sudah Lega hingga Berharap Hal Ini Bisa Terjadi Pasca Bapaknya Meninggal Dunia

"Jujur Na strict banget selama 4 bulan menjalani pola makan yang ditakar oleh ahli nutrisionist Na," lanjutnya.

"Setelah itu baru Na agak longgar seminggu sekali bisa makan enak 'secukupnya' supaya agak manusiawi," sambungnya.

Nirina juga berharap bahwa dalam hidupnya yang hanya sekali ini, ia ingin hidup dengan sehat.

"Memang hidup cuma sekali, tapi sekalinya itu Na mau panjang umur dan berusaha dalam kondisi sehat walafiat," tulis Nirina.

Warganet dan rekan artis memberikan pujian.

"Selamat Ulang Tahun Na! Best wishes for you, makin fresh, cantik and of course, happy!" tulis Acha Septriasa.

"Happy birthday, Na," tulis Titi Kamal.

"Selamat ulang tahun, semoga bahagia," tulis Maudy Koesnaedi.

Baca Juga: Ria Ricis Tak Ikut Ibadah Umrah Keluarga Besar di Bulan November Nanti, Benarkah Bertepatan dengan Persalinan?

(*)

PROMOTED CONTENT