Ya, hal ini pun sudah melalui sebuah studi.
Dalam studi itu menunjukkan bahwa seorang wanita yang mengonsumsi 6 butir kurma setiap harinya selama 4 minggu sebelum hari perkiraan lahir dapat meningkatkan kemungkinan melahirkan secara normal.
Selain itu, hal ini juga dapat meningkatkan kemungkinan melahirkan dalam waktu yang singkat.
4. Membuat perut lebih kenyang
Selama berpuasa, kurma juga sangat dianjurkan untuk dikonsumsi.
Kurma sendiri dapat membantu perut merasa lebih kenyang.
Pasalnya, kurma mengandung serat yang tinggi.
Selain itu, rasa manis dalam kurma juga memberikan nutrisi penting dalam tubuh seperti zat besi dan Vitamin B-6.
Nah, sekarang kalian sudah tahu manfaat kurma untuk kesehatan tubuh?
Jangan lupa sering mengonsumsi kurma selama bulan Ramadan ya!
(*)
Tangis Nunung Pecah saat Singgung Soal Kariernya di Dunia Hiburan, Sebut Perannya Kini Sudah Tergantikan
| Source | : | Kompas.com,Kontan.co.id |
| Penulis | : | Mahdiyah |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
