Selain menjaga kesehatan tubuh, minum air hangat saat berbuka puasa dapat membantu tubuh membuang racun.
Bukan tanpa sebab, selama berpuasa, tubuh akan membuang zat-zat berbahaya ataupun racun dari dalam tubuh.
Nah, meminum air hangat ini akan mengoptimalkan proses detoksifikasi tersebut.
Ya, pasalnya, saat minum air hangat, maka suhu tubuh kita akan naik hingga mudah berkeringat.
Nah, keringat yang keluar itu akan membawa racun dalam tubuh ikut keluar.
3. Memperbaiki Pencernaan
Air hangat juga dapat memperbaiki pencernaan kita setelah satu hari berpuasa.
Ya, air hangat ini dapat memurnikan usus di dalam perut.
Sehingga, pencernaan sudah siap untuk menerima makanan lain saat berbuka puasa.
Dokter Umum RS PKU Muhammadiyah Surakarta, dr. Dien Kalbu Ady menjelasakan bahwa minum air hangat saat berbuka puasa ini dapat melancarkan proses pencernaan.
4. Mengembalikan Energi
Meminum air hangat saat berbuka puasa juga dapat mengembalikan energi dalam tubuh setelah satu hari penuh berpuasa.
Mengonsumsi air hangat saat berpuasa ini juga dapat menghindrasi tubuh lebih cepat dibandingkan dengan air dingin atau air es.
(*)
| Source | : | Kompas.com,GridFame.ID |
| Penulis | : | Mahdiyah |
| Editor | : | Silmi |
