Selain membuat kulit wajah menjadi glowing, seledri juga bisa mengatasi kulit berjerawat.
Ya, hal ini dikarenakan seledri juga mengandung mineral dan vitamin yang baik untuk kulit.
Nah, cara cukup mudah, kalian bisa mengonsumsi jus seledri ini secara rutin untuk mengatasi jerawat.
3. Melancarkan pencernaan
Selain baik untuk kulit, seledri juga baik untuk pencernaan.
Bukan tanpa sebab, seledri ini merupakan sayuran yang mengandung air dan serat yang cukup tinggi.
Bahkan, satu gelas jus batang seledri sendiri mengandung 5 gram serat.
Jika dikonsumsi, maka dapat melancarkan pencernaan.
Selain itu, mengonsumsi jus seledri juga bisa membuat perut terasa kenyang.
4. Membantu diet
Bagi kalian yang sedang berusaha menurunkan berat badan, seledri juga bisa menjadi salah satu alternatif.
Source | : | Kompas.com,Tribun Shopping |
Penulis | : | Mahdiyah |
Editor | : | Ayu Wulansari K |