Jangan Disepelekan! Ternyata Kurang Minum Air Putih Selama Ramadan 2022 Bisa Timbulkan Sederet Dampak Mengerikan Ini untuk Kesehatan, Salah Satunya Risiko Penyakit Stroke

Ya, selain itu, proses pemulihan stroke juga menjadi lebih lama lantaran komplikasi dehidrasi karena kekurangan air putih itu sendiri.

Nah, setelah mengetahui bahaya kurang air putih ini, jangan lupa untuk tetap menjaga asupan air putih dalam tubuh selama bulan Ramadan 2022 ini ya!

Lalu, bagaimana caranya?

Nah, dikutip Grid.ID dari Tribunnewswiki.com pada Minggu (27/3/2022), begini takaran air minum yang dikonsumsi selama bulan Ramadan:

- 2 gelas saat sahur,

- 2 gelas saat berbuka puasa,

- 4 gelas malam hari setelah tarawih atau sebelum tidur.

Baca Juga: Bulan Ramadan Disambut dengan Sukacita, Krisdayanti Justru Sedih Karena Lagi-lagi Tidak Bisa Melakukan Hal Ini dengan Raul Lemos

 

(*)

PROMOTED CONTENT