Jadi, tubuh akan mendapatkan keasaman dengan minum segelas penuh susu di pagi hari.
Plus, menurut Ayurveda, waktu terbaik untuk minum susu adalah di malam hari karena dapat menyebabkan tidur.
Selain itu, susu juga bisa membuat merasa lamban sepanjang waktu.
Ilmu pengetahuan mengatakan bahwa susu berat untuk dicerna jika meminumnya tepat di pagi hari, karena pencernaan lebih lambat pada saat itu.
Minuman ini adalah penginduksi tidur yang terkenal, sehingga menyebabkan seperti kehabisan energi.
Beratnya juga bisa sampai membebani perut.
Bahkan, kadang-kadang membuat sakit perut juga karena sistem pencernaan harus bekerja keras untuk mencernanya.
Jadi, semua tergantung kondisi tubuh.
Lebih baik mengonsumsi segelas susu sebagai camilan malam atau sebelum tidur saja, ya.
(*)
Nyesek, Abidzar Ternyata Sempat Jedotin Kepalanya ke Tembok Usai Tahu Uje Meninggal, Umi Pipik: Dia Nyalahin Dirinya
| Source | : | Health Shots |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Devi Agustiana |
