Sebab kulit terong mengandung konsentrasi flavonoid tertinggi, yang merupakan antioksidan untuk menjaga kesehatan kardiovaskular.
2. Menghilangkan rasa sakit akibat rheumatoid arthritis
Jika menderita nyeri dan bengkak pada persendian, cobalah minum air terong.
Sifat obat dari sayuran ini dapat membantu mengurangi peradangan, kemerahan, dan rasa sakit yang terkait dengan rheumatoid arthritis.
Salah satu senyawa terpenting dalam terong adalah asam klorogenat yang sangat baik untuk mengurangi infeksi dan peradangan.
3. Membantu menurunkan berat badan
Kita mungkin memperhatikan kalau terong memiliki rasa yang sedikit pahit.
Ini karena terong mengandung senyawa tertentu yang membantu membersihkan tubuh dan merangsang fungsi hati lebih baik.
Selain itu, air terong juga akan meningkatkan fungsi kandung empedu untuk menjaga pencernaan dan membakar lebih banyak lemak.
Fakta menarik lainnya, air terong dapat mengurangi ukuran pinggang dengan mengatasi lemak perut yang mengganggu itu.
Jika minum banyak air terong dan menjalani gaya hidup sehat dengan rutinitas olahraga, mungkin kita akan kehilangan lemak dengan mudah.
| Source | : | Grid.ID |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
