2. Kacang brazil
Kacang brazil banyak mengandung selenium dan mineral yang sangat diperlukan untuk membantu kinerja kelenjar tiroid.
Terutama dalam menghasilkan hormon.
(BACA JUGA: Video: Sempat Lakukan Pemberhentian Darurat, Roller Coaster Ini Tergantung Selama 2 Jam Pada Ketinggian 100 Kaki)
3. Kacang putih
Kacang putih menyajikan 8 mg zat besi dan juga mineral yang membantu menormalkan tiroid.
(BACA JUGA: Hamil Besar, Audy Item Ditinggal Jauh Iko Uwais, Begini Deh Curhatnya!)
Jenis kacang ini juga baik dikonsumsi oleh wanita premenopause. (*)
| Penulis | : | Pradipta R |
| Editor | : | Justina Nur L |
