1. Baik untuk jantung
Beras hitam mengandung antosianin yang mencegah terbentuknya lapisan plak pada lapisan dalam arteri sehingga mencegah terjadinya serangan jantung.
2. Mengendalikan tingkat kolesterol
Pigmen antosianin yang ditemukan dalam beras hitam membantu menjaga kadar kolesterol dalam darah.
(Baca Juga: Jelang Pernikahan Raditya Dika Dapat Kejutan, Bikin Ngakak!)
3. Bagus untuk pasien diabetes
Beras hitam mengandung sejumlah besar serat makanan dan jumlah gula yang sedikit maka dapat membantu menjaga kadar glukosa darah.
4. Bagus untuk detoksifikasi tubuh
Tingginya jumlah antioksidan dalam beras hitam bisa membantu mengeluarkan zat beracun dari tubuh terutama dari hati.
Viral, Pernikahan Ini Sajikan Menu Mie Instan untuk Undangan yang Datang padahal Tajir, Tamu: Kami Juga Bawa Bekal Sendiri
| Penulis | : | Nailul Iffah |
| Editor | : | Nailul Iffah |
