Antioksidan juga berfungsi untuk mengatasi radikal bebas di dalam tubuh dan infeksi yang ada di dalam tubuh.
Melancarkan pencernaan
Kandungan serat dalam cincau hitam sangat bermanfaat untuk melancarkan sistem pencernaan.
Cincau hitam dapat mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit, diare, hingga perut kembung.
Menurunkan risiko diabetes
Penderita diabetes jangan khawatir untuk mengonsumsi cincau hitam karena cincau hitam ternyata membantu mengontrol gula darah.
Cincau hitam juga mengandung gula alami sehingga kita tidak perlu menambahkan gula tambahan.
Menurunkan risiko penyakit jantung
Cincau hitam yang kaya akan serat alami ternyata bisa mengurangi berbagai masalah kesehatan.
Salah satunya adalah masalah kesehatan yang berkaitan dengan penyakit jantung dan stroke.
Menurunkan berat badan
Mengonsumsi cincau hitam ternyata efektif untuk membantu menurunkan berat badan.
Ini lantaran kalori dalam cincau hitam sangat rendah namun kaya akan serat alami. (*)
| Source | : | Kompas.com,GridHealth.ID |
| Penulis | : | Ragillita Desyaningrum |
| Editor | : | Ragillita Desyaningrum |
