Keduanya memperkuat dinding kapiler di jantung, lalu menghilangkan LDL atau kolesterol jahat dari sistem kardiovaskular.
3. Bagus untuk penderita diabetes
Menurut Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, 1-3 gram daun salam per hari selama 30 hari akan memberi penurunan glukosa darah, kolesterol, dan trigliserida.
Daun salam bertanggung jawab untuk meningkatkan fungsi insulin, yang merupakan keuntungan bagi penderita diabetes.
4. Penghilang stres
Untuk mengelola stres dengan lebih baik, tambahkan lebih banyak daun salam ke dalam makanan.
Kehadiran linalool dapat menurunkan kadar hormon stres dalam tubuh.
Daun ini membantu menenangkan diri dan memerangi gejala depresi.
5. Mencegah peradangan
Salah satu manfaat terpenting dari daun salam adalah memiliki sifat anti-inflamas.
Berkat kehadiran fitonutrien unik yang disebut parthenolide, dapat mengurangi peradangan secara signifikan.
| Source | : | Food NDTV |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Devi Agustiana |
