Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Bangun di pagi hari dan minum kopi adalah ritual bagi banyak orang.
Bagaimanapun, kopi adalah minuman ajaib yang bisa memancing energi dan semangat.
Apalagi minum kopi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan, seperti dapat mengurangi nyeri otot pasca latihan hingga 48%, menurunkan risiko penyakit Alzheimer, hingga mengurangi risiko depresi.
Akak tetapi, kita pun harus berhati-hati kalau meminumnya saat perut kosong.
Ternyata minum kopi saat perut kosong sangat tidak dianjurkan karena justru menciptakan bahaya bagi tubuh.
Berikut Grid.ID telah melansirnya dari Times of India, Kamis (28/4/2022), bahaya minum kopi sata perut kosong:
1. Gangguan pencernaan
Minuman kopi akan memicu produksi asam lambung.
Jika belum makan sesuatu, asam itu bisa merusak lapisan perut dan menyebabkan gangguan pencernaan dan mulas.
2. Menurunkan kadar kortisol
Viral Peserta Indonesian Idol Punya Suara Unik Mirip Optimus Prime, Anang Hermansyah Langsung Ramal Begini
| Source | : | times of india |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Devi Agustiana |
