Nah, dalam jangka waktu lama, hal ini dapat menyebabkan kenaikan berat badan berlebih atau obesitas.
Khususnya bagi penderita diabetes, makan kue nastar berlebihan bisa sangat berbahaya karena memicu hiperglikemia.
Oleh karena itulah, kita disarankan untuk mengonsumsi kue nastar paling tidak 1 atau 2 butir saja setiap harinya.
Hal ini juga berlaku bagi kue kering lebaran lainnya seperti kastengel, kue putri salju, hingga kue sagu keju.
Selain itu, terlalu banyak mengonsumsi kue kering lebaran juga bisa meningkatkan risiko kolesterol tinggi.
Ini dikarenakan kandungan mentega, butter, dan lemak di dalam kue kering yang dapat mempengaruhi kadar kolesterol. (*)
Diminta Nikah Ulang, Mahalini Akhirnya Bongkar Biang Kerok Masalah Pernikahannya Tidak Sah hingga Ditolak Pengadilan: Kesalahan
| Source | : | Kompas.com,Gridhealth.id |
| Penulis | : | Ragillita Desyaningrum |
| Editor | : | Ragillita Desyaningrum |
