Gawat! Ahli Rilis Daftar Makanan Terburuk yang Paling Berbahaya Bagi Tubuh, Camilan Sejuta Umat Ini Salah Satunya

Mayones biasa berada di antara yang terburuk dari bumbu kalori kosong.

Varietas mayo tanpa lemak tidak jauh lebih baik, mengingat gula dan pengawet yang dikandungnya.

6. Daging olahan

Dalam keadaan paling alami, daging mengandung banyak protein, vitamin, dan mineral penting untuk kesehatan.

Tetapi semakin kita mengotak-atik daging, semakin banyak hal buruk mengimbangi yang baik.

Baca Juga: 100 Kali Lebih Ampuh dari Obat, Makan Timun Setiap Hari Bisa Membawa Efek Ajaib Ini Buat Tubuh, Ibu-ibu Bakal Girang Kalau Tahu

Daging olahan dan atau daging asap seperti bologna, bacon, frankfurters, prosciutto sangat berlemak, asin, serta sarat dengan nitrat.

Selain itu, 50 gram daging olahan setiap hari (kurang dari dua potong bacon), meningkatkan kemungkinan terkena kanker kolorektal sebesar 18%, menurut laporan dari Organisasi Kesehatan Dunia.

Itulah beberapa daftar makanan yang sebaiknya dibatasi atau dihindari.

Selain itu, kentang goreng, soda, dan pasta juga termasuk makanan yang kurang baik dikonsumsi.

(*)

PROMOTED CONTENT