Para ilmuwan pun kabarnya masih mencoba mencari tahu penyebabnya.
Namun, ada yang menyebut bahwa itu bisa jadi dikarenakan hormon yang dihasilkan sapi saat hamil, yang berakhir di susu mereka.
Orang dengan kadar hormon lebih tinggi dalam darahnya cenderung akan memiliki lebih banyak jerawat jika mereka banyak mengkonsumsi susu.
2. Gula dan Beberapa Karbohidrat
Makanan dan minuman seperti soda, roti putih, nasi putih, dan kue juga bisa menyebabkan timbulnya jerawat.
Hal itu dikarenakan, kandungan gula dan karbohidrat dalam makanan dan minuman itu cenderung masuk ke darah dengan sangat cepat.
Hal ini lantas akan menyebabkan tingginya indeks glikemik, ukuran bagaimana makanan mempengaruhi gula darah.
Ketika tubuh membuat lebih banyak insulin untuk menurunkan gula darah, itu mempengaruhi hormon lain yang dapat meningkatkan produksi minyak di kulit.
Hal inilah yang kemudian menyebabkan timbulnya jerawat usai mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung gula dan karbohidrat.
3. Cokelat
Saat wajah sedang berjerawat, ada baiknya kalian menghindari mengkonsumsi cokelat.
| Source | : | WebMD |
| Penulis | : | Rizqy Rhama Zuniar |
| Editor | : | Nesiana |
