![Ilustrasi langsing]()
(Shironosov via Kompas.com)
Ilustrasi langsing
Hal ini bisa dilakukan dengan mengonsumsi sup, semur, salad, dan makanan panggang.
Pada malam hari metabolisme kita menurun seiring berjalannya hari.
Jadi cukup sulit untuk mencerna makanan berat di malam hari.
Pencernaan yang buruk menghambat metabolisme kita dan membebaninya.
Baca Juga: Pasca Lebaran Badan Makin Lebar? Yuk Simak 4 Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Berikut Ini, Lemak Perut Langsung Good Bye!
Oleh karena itu, pencernaan yang sehat adalah faktor kunci yang perlu diingat untuk menurunkan berat badan.
Bagaimana menurutmu?
Baca Juga: Ivan Gunawan Ungkap Kondisi Tubuhnya Setelah Kurus, Bongkar Fakta Mengejutkan Masa Lalunya, Sempat Tak Bisa Pakai Sepatu Sendiri Gegara Terlalu Gemuk
(*)
PROMOTED CONTENT
REKOMENDASI HARI INI
TTS - Teka - Teki Santuy Eps 119 Petualangan Kuliner Dunia
| Source |
: |
Pink Villa |
| Penulis |
: |
Novia |
| Editor |
: |
Silmi |
