Melansir Bobo.di, berikut dampak buruk atau bahaya terlalu banyak minum soda bagi kesehatan.
Kerusakan gigi
Minuman soda ternyata mengandung gula yang sangat tinggi sehingga bisa menyebabkan kerusakan pada enamel gigi.
Nah, enamel gigi yang semakin menipis adalah penyebab gigi berlubang hingga akhirnya rusak.
Risiko terkena fatty liver
Fatty liver adalah penyakit yang disebabkan oleh penumpukan lemak di hati, salah satunya karena kandungan gula dalam soda yang tidak bisa dicerna tubuh.
Gula jenis ini hanya bisa dicerna oleh hati sehingga penumpukan gula ini akhirnya berubah menjadi lemak.
Baca Juga: Hati-hati! Minum Soda Bisa Memperpendek Umur, Ini Alasannya
Kekurangan vitamin
Terlalu banyak mengonsumsi minuman soda ternyata dapat menyebabkan terganggunya penyerapan vitamin, terutama vitamin D.
Kekurangan vitamin D pun berbahaya, karena dapat berisiko mengalami pengeroposan tulang atau osteoporosis dan lainnya.
Menyebabkan obesitas
| Source | : | Kompas.com,bobo.id |
| Penulis | : | Ragillita Desyaningrum |
| Editor | : | Ragillita Desyaningrum |
