Ingin Diet tapi Magernya Gak Ketulungan? Simak 5 Cara Memotivasi Diri Sendiri untuk Menurunkan Berat Badan, Pasti Berhasil

5. Belajar Mencintai dan Menghargai Tubuhmu

Kebanyakan orang ingin menurunkan berat badan karena tidak suka dengan tubuh mereka sendiri.

Hal ini tentu salah dan bisa membuat tujuan dietmu jadi keliru.

Oleh karena itu, kamu perlu belajar mencintai dan menghargai tubuhmu terlebih dulu.

Dengan begitu, biasanya akan lebih mudah untukmu menurunkan berat badan sesuai dengan target yang ditentukan.

(*)

PROMOTED CONTENT