Biar Gak Banyak Ngeluh dan Sambat, Simak 4 Cara Sederhana Menikmati Hidup Agar Lebih Banyak Bersyukur

Laporan Wartawan Grid.ID, Nur Andriana Sari

Grid.ID - Terkadang tanpa disadari setiap harinya kita sering kali mengeluh terhadap berbagai hal yang terjadi dalam hidup.

Bahkan kita lupa bagaimana cara menikmati hal tersebut karena sudah terlanjur mengeluh dan sambat.

Padahal sebenarnya ada banyak cara untuk menikmati hal kecil yang terjadi dalam hidup, lho.

Nah, berikut ini adalah 4 cara untuk menikmati hal kecil yang terjadi dalam hidup dikutip dari Healthline pada Senin (27/06/2022).

1. Bangun 15 Menit Lebih Awal

Mencoba bangun lebih pagi mungkin akan membuat kamu merasa pusing karena belum terbiasa.

Namun, lama-kelamaan kamu bisa menikmati hal itu dan menjadi salah satu hal yang patut disyukuri.

Sebab, ada banyak sekali kegiatan yang bisa dilakukan saat pagi hari.

Selain itu, bangun lebih awal juga membuat mood menjadi lebih baik.

2. Jalan-Jalan Jauh

Berjalan kaki bisa jadi cara sederhana yang kamu lakukan untuk menemukan banyak kesenangan di alam.

Baca Juga: Hidup Bergelimang Harta hingga Mampu Raup Cuan Rp 269 Miliar, Atta Halilintar Pamerkan Sapi Kurbannya yang Super Raksasa, Inul Daratista Ikut Kepincut: Pertama Kali Saya Lihat

Apalagi jalan kaki terbukti dapat membantu menghilangkan stres dan meningkatkan emosi positif.

Kamu bisa duduk-duduk di taman dan berbincang dengan orang sekitar atau mengajak hewan peliharaan keliling kompleks.

3. Berkebun

Banyak penelitian yang menyebutkan jika berkebun dapat membantu meningkatkan kesehatan emosional.

Dengan merawat bunga atau sayuran di kebun milikmu, maka kamu akan merasa bangga karena berhasil mengurus sesuatu yang bermanfaat untuk dirimu sendiri.

Bukti inilah yang menunjukkan hubungan langsung antara berkebun dengan kebahagiaan seseorang.

4. Membaca Buku

Jika kamu senang membaca, sudah pasti akan merasa senang ketika menemukan tokoh baru yang menarik atau pengetahuan tertentu yang baru kamu ketahui.

Membaca buku bisa jadi cara tepat bagimu untuk menikmati setiap hal kecil yang terjadi dalam hidupmu.

Apalagi jika kamu membaca kisah inspiratif seseorang yang membuatmu lebih memaknai arti hidup.

Baca Juga: Dulu Merana Dikatain Pelakor sampai Dilabrak Bini Orang, Artis Cantik Ini Kini Hidup Makmur Bersama Juragan Tambang Tajir hingga Pilih Transfer Embrio Demi Punya Anak

 

(*)

PROMOTED CONTENT