Makanya, sangat penting bagimu untuk menjaga kelembapan kulit wajah dengan rutin mengaplikasikan pelembap.
Kamu bisa menggunakan pelembap setelah mandi dan sebelum tidur untuk membantu proses peremajaan kulit.
3. Memiliki Kualitas Tidur yang Baik
Selain melakukan sejumlah perawatan wajah, kamu juga perlu mengimbanginya dengan kualitas tidur yang baik.
Sebab, tidur selama 6-8 jam per malam terbukti bisa membuat kulitmu terlihat lebih muda.
Selain itu, sebaiknya hindari tidur dengan posisi yang menekan kulit karena dapat menyebabkan kerutan.
Sebaiknya, kamu tidur terlentang untuk menghindari kerutan di wajah.
4. Olahraga Secara Teratur
Membiasakan diri untuk olahraga secara teratur sejak dini dapat membantu mengatasi kerutan dan garis-garis halus di usia 30an, lho.
Hal ini karena olahraga dapat membantu menjaga kondisi tubuh dan kulit agar tidak cepat kendur.
Bukan hanya olahraga saja, gaya hidup yang sehat juga perlu kamu lakukan untuk mengatasi munculnya kerutan di wajah.
(*)
Gagal Move On dan Tak Terima sang Mantan Pacar Sudah Punya Kekasih Baru, Pria Ini Culik sang Wanita tapi Keciduk Polisi, Begini Akhirnya
| Source | : | Onlymyhealth.com |
| Penulis | : | Nur Andriana |
| Editor | : | Nesiana |
