Kamu Punya Garis-garis Halus di Wajah? Simak Tips untuk Mengatasi Kerutan yang Wajib Diketahui Semua Wanita Menjelang Usia 30an

Laporan Wartawan Grid.ID, Nur Andriana Sari

Grid.ID - Tips untuk mengatasi kerutan mungkin perlu kamu tahu jika saat ini kamu sudah punya garis-garis halus di wajah.

Sebab, tips untuk mengatasi kerutan ini dapat membantu kamu mencegah tanda-tanda penuaan dini.

Tentu saja tips untuk mengatasi kerutan tersebut sangat penting penting diterapkan oleh semua wanita, khususnya bagi mereka yang mulai memasuki usia 30an.

Nah, berikut ini adalah berbagai tips untuk mengatasi kerutan yang wajib diketahui semua wanita menjelang usia 30an dikutip dari My Only Health pada Minggu (10/07/2022).

1. Gunakan Pembersih Wajah yang Ringan

Kebersihan wajah adalah hal penting yang dapat mencegah kulitmu mengalami kerutan di usia yang masih sangat muda.

Untuk mencegah hal tersebut, kamu disarankan untuk menggunakan pembersih wajah dengan kandungan ringan.

Tujuannya adalah untuk mempertahankan minyak dan cahaya alami di kulit wajah.

2. Melembapkan Kulit Wajah

Salah satu penyebab munculnya kerutan dan garis halus pada wajah adalah karena kulit yang kering dan dehidrasi.

Baca Juga: Biar Diet Lebih Optimal, Yuk Coba 5 Sarapan Sehat untuk Bantu Turunkan Berat Badan, Gak Perlu Khawatir Soal Rasanya

Makanya, sangat penting bagimu untuk menjaga kelembapan kulit wajah dengan rutin mengaplikasikan pelembap.

Kamu bisa menggunakan pelembap setelah mandi dan sebelum tidur untuk membantu proses peremajaan kulit.

3. Memiliki Kualitas Tidur yang Baik

Selain melakukan sejumlah perawatan wajah, kamu juga perlu mengimbanginya dengan kualitas tidur yang baik.

Sebab, tidur selama 6-8 jam per malam terbukti bisa membuat kulitmu terlihat lebih muda.

Selain itu, sebaiknya hindari tidur dengan posisi yang menekan kulit karena dapat menyebabkan kerutan.

Sebaiknya, kamu tidur terlentang untuk menghindari kerutan di wajah.

4. Olahraga Secara Teratur

Membiasakan diri untuk olahraga secara teratur sejak dini dapat membantu mengatasi kerutan dan garis-garis halus di usia 30an, lho.

Hal ini karena olahraga dapat membantu menjaga kondisi tubuh dan kulit agar tidak cepat kendur.

Bukan hanya olahraga saja, gaya hidup yang sehat juga perlu kamu lakukan untuk mengatasi munculnya kerutan di wajah.

Baca Juga: Uang Skin Care Sekarang Bisa Ditabung, Tak Disangka Cuma Modal Jahe yang Diolah Seperti Ini, Kerutan di Wajah Auto Menghilang!

 

(*)

PROMOTED CONTENT