“Kalau misalnya kita diet, seenggaknya ngurangin 20 sampai 25 persen kalori perhari. Jadi kayak cuma 2000 (kalori) kalau buat cowok, 1500 buat cewek,” jelas Ricky.
Kini pria asal Lombok itu sudah berhasil memperoleh berat badan idealnya.
Ia juga aktif membagikan pengalaman tersebut di media sosial.
(*)
Gagal Move On dan Tak Terima sang Mantan Pacar Sudah Punya Kekasih Baru, Pria Ini Culik sang Wanita tapi Keciduk Polisi, Begini Akhirnya
| Source | : | Brownis Trans TV |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Devi Agustiana |
