Belakangan ini nyeri sendi tak hanya dialami lansia.
Namun, beberapa tahun terakhir diketahui nyeri sendi justru dialami kaum muda.
Baca Juga: Bernuansa Hangat namun Luas, Penampakkan Sudut Rumah Artis Sophia Latjuba yang jadi Tempat Mantan Ariel Noah Lakukan Yoga
Nah, untuk menangkal datangnya nyeri sendi, kalian bisa melakukannya dengan olahraga Yoga.
Sementara bagi kamu yang tidak memiliki nyeri sendi, jadikan olahraga ini untuk mencegahnya.
Ini karena, yoga dapat membantu dalam menghilangkan kekakuan pada otot.
Baca Juga: Masya Allah! Ternyata Puasa Ramadan 2022 Bawa Sederet Dampak Positif Ini Buat Kesehatan Mental, Simak Penjelasan dari Ahlinya
(*)
PROMOTED CONTENT
REKOMENDASI HARI INI
Lontarkan Kata Kasar pada Penjual Minuman, Gus Miftah Minta Maaf Usai Viral
| Source |
: |
Pink Villa |
| Penulis |
: |
Novia |
| Editor |
: |
Silmi |
