Ingin Perut Rata dan Bebas dari Lemak Jahat? Yuk Konsumsi 3 Minuman ini Setiap Hari, Dijamin Melangsingkan Tubuh dan Koleksi Baju Lama Bisa Muat Lagi

Apa saja sih?

1. Teh hitam

Tak sepopuler teh hijau, namun teh hitam juga mengandung substansi yang dapat menurunkan berat badan.

Teh hitam tercipta lewat proses oksidasi yang lebih lama, itu sebabnya warna dan rasanya lebih kuat.

Di dalamnya, terdapat flavonoid, jenis antioksidan yang dapat membantu menurunkan berat badan.

Dalam penelitian, kandungan polifenol dalam teh hitam dapat menurunkan konsumsi kalori seseorang, memecah lemak lebih optimal, termasuk memberikan stimulus terhadap pertumbuhan bakteri baik dalam pencernaan.

Penelitian lain terhadap 2.734 perempuan, diketahui mereka yang mengonsumsi teh hitam secara rutin memiliki lemak tubuh lebih rendah dibandingkan dengan yang tidak.

Baca Juga: Bye-bye Lemak di Perut! 4 Cara Sederhana Ini Ampuh Mewujudkan Impianmu Memiliki Perut Langsing Tanpa Lemak Bergelambir!

Penumpukan lemak di perut pun jauh lebih sedikit.

2. Air putih

Tak perlu sulit mencari, air putih juga termasuk minuman untuk mengecilkan perut yang bisa diandalkan.

Mengonsumsi air bisa membuat seseorang merasa kenyang lebih lama saat jeda antara waktu makan, sekaligus menambah kalori yang terbakar.

PROMOTED CONTENT