Dilansir Grid.ID dari laman Web MD, seorang peneliti pascasarjana di Universitas Leeds, Inggris, Dunneram mengatakan bahwa konsumsi karbohidrat olahan yang lebih tinggi seperti nasi putih dan pasta ternyata bisa mempercepat masa menopause hingga 1,5 tahun.
Peneliti juga melakukan riset terhadap 35 ribu wanita di Inggris selama 4 tahun.
(BACA JUGA: Daun Seledri Memiliki Kemampuan Menurunkan Berat Badan, Beneran nih?)
Dan menemukan bahwa menopause cenderung dimulai lebih awal oleh mereka yang melakukan diet berat dan juga kerap mengonsumsi karbohidrat olahan.
Meski alasan utamanya masih belum jelas, Dunneram berspekulasi jika menu makanan dapat pengaruhi kerja hormon.
Ia juga mengatakan bahwa karbohidrat olahan adalah salah satu penyebab resistensi insulin.
Tingkat insulin yang tinggi dapat mengganggu aktivitas hormon reproduksi dan meningkatkan kadar esterogen sehingga meningkatkan siklus menstruasi.
Hal ini bisa menguras pasokan sel telur lebih cepat sehingga sebabkan menopause datang lebih awal. (*)
| Source | : | web md |
| Penulis | : | Pradipta R |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
