Memakan kentos kelapa juga bisa meningkatkan sistem imun, loh.
Antioksidan selenium pada kentos kelapa siap memberikan manfaat dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Otomatis hal ini ini sangat baik untuk mengurangi peradangan dan meningkatkan kekebalan.
Mengutip Tribun Jogja, kentos kelapa juga bisa melancarkan buang air besar.
Hal ini karena kandungan serat dalam kentos seperti karbohidrat kompleks, bisa melunakan feses agar mudah dikeluarkan.
(*)
| Source | : | bobo.id,Tribun Jogja |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Devi Agustiana |
