Program diet tersebut sudah dijalani oleh Indra Bekti selama 6 bulan dan terbukti sudah turun hingga 10 kilogram.
Indra Bekti mengaku menghindari makanan yang berasal dari olahan tepung seperti mie instan dan nugget.
Indra Bekti mengungkapkan, godaan terbesarnya selama berdiet adalah camilan.
Bahkan, ia juga sudah tak minum teh kemasan kegemarannya.
Selama 6 bulan tersebut, Indra Bekti hanya mengonsumsi makanan olahan yang direbus.
Adapun makanan pokoknya yakni nasi merah yang didampingi sayuran dan buah-buahan.
Tak hanya makanan saja, Indra Bekti juga mengonsumsi obat-obatan yang membantu menguruskan badan.
Kini, ayah 3 anak tersebut ingin menargetkan berat badan berada di sekitar 68 atau 65 kg.
Tonton video selengkapnya di chanel Youtube Gri.ID !
(*)
| Source | : | Tribun Style |
| Penulis | : | Cucianingsih |
| Editor | : | Mia Della Vita |
