Innalillahi, Nyawa Bintang Sinetron Cinta Fitri Ini Direnggut Mendadak Gegara Serangan Jantung Saat Syuting, 5 Makanan Ini Bisa Jadi Penyebabnya

Irena meninggal di usia 22 tahun.

Artis muda ini meninggalkan satu orang anak yang kini berusia 8 tahun bernama Arjuna Keith Al Ghifary.

Tak hanya Irena yang diserang oleh penyakit jantung di usia muda.

Pasalnya serangan jantung bisa dialami oleh siapa saja, tidak hanya orang tua, tetapi mereka yang berusia muda.

Berdasarkan Riset Kesehatan Dasar Kementerian Kesehatan pada 2013, di Indonesia, penyakit jantung koroner mencapai angka 12,1% dari populasi.

Bahkan, penyakit ini 39% diderita oleh kelompok usia yang kurang dari 44 tahun dan sebanyak 22% dari penderita jantung usia muda itu ada di kisaran 15 sampai 35 tahun.

Orang-orang yang berisiko terkena serangan jantung biasanya memiliki pola hidup yang tidak sehat dan juga faktor genetika.

Agar terhindar dari serangan jantung di usia muda, sebaiknya Anda mulai menerapkan pola hidup sehat.

Sebaiknya Anda menghindari konsumsi makanan berikut ini untuk meminimalisir resiko serangan jantung.

1. Telur

Ada baiknya harus menghindari untuk mengonsumsi telur dengan jumlah yang berlebihan terutama pada kuning telur.

Baca Juga: 'Ini Aku Waras Apa Enggak', Syok Suaminya Mendadak Meninggal Dunia Usai Jatuh dari Tangga, Artis Ini Alami Trauma hingga 3 Jam Nangis di Makam, Akhirnya Sering ke Dokter Jiwa

PROMOTED CONTENT