Jangan Lagi Minum Air Putih Usai Makan Semangka Jika Tak Ingin Hal Buruk Ini Terjadi Pada Tubuhmu, Efeknya Gak Main-Main

Laporan Wartawan Grid.ID, Nur Andriana Sari

Grid.ID - Semangka menjadi salah satu jenis buah yang disukai banyak orang.

Kandungan air dalam buah semangat yang sangat banyak membuat orang yang mengonsumsinya jadi merasa segar.

Apalagi kandungan vitamin dalam buah semangka juga sangat banyak.

Namun, tahukah kamu jika minum air putih usai makan semangka adalah hal yang sebaiknya dihindari?

Beberapa orang percaya buah semangka mengandung 96% air.

Oleh sebab itu, kamu tidak perlu lagi minum air setelah mengonsumsinya karena dapat menghambat sistem pencernaan dengan mengencerkan cairan pencernaan.

Sebagian lainnya mengatakan, semangka banyak mengandung air dan gula dalam bentuk fruktosa, dan minum air setelah makan semangka berisiko terkena infeksi perut.

Sementara itu, Dr. Anju Sood, ahli nutrisi dari Bangalore menyarankan untuk tidak minum air setelah makan semangka.

"Ini dapat mempengaruhi saluran pencernaan Anda. Semangka mengandung banyak air, gula dan serat. Mikroba atau bakteri membutuhkan air dan gula untuk berkembang dan berkembang."

"Jadi, jika Anda minum air setelah makan semangka, ada lebih banyak kemungkinan mikroba menyebar di saluran pencernaan Anda," ujar Anju Sood dikutip dari Grid Hype pada Minggu (25/09/2022).

Minum air setelah mengonsumsi semangka juga tidak dianjurkan oleh ahli gizi karena bisa menimbulkan masalah di perut.

PROMOTED CONTENT