Laporan Wartawan Grid.ID, Nur Andriana Sari
Grid.ID - Sawo adalah salah satu jenis buah tropis yang bisa ditemukan dengan mudah di Indonesia.
Buah berwarna coklat dan memiliki rasa manis ini memang sangat digemari.
Bukan hanya itu saja, ternyata buah sawo juga memiliki manfaat yang sangat luar biasa bagi kesehatan tubuh, lho.
Salah satu manfaat buah sawo yang sudah terbukti adalah bisa membantu menurunkan tekanan darah.
Makanya, tak heran jika mengkonsumsi buah sawo sangat direkomendasikan bagi para penderita hipertensi.
Bahkan jika memungkinkan, penderita hipertensi dapat mengkonsumsi buah sawo ini setiap hari.
Bila seseorang memiliki tekanan darah melebihi pada kisaran angka 130/80 mmHg atau lebih, diagnosis dokter mengarah pada hipertensi.
Beberapa gejala hipertensi di antaranya sakit kepala, pusing, lemas, gangguan penglihatan, sesak napas hingga nyeri pada dada.
Penyakit ini dipicu oleh kebiasaan sederhana sehari-hari seperti kelebihan berat badan, faktor keturunan, faktor usia, kebiasaan merokok, stres, hingga gaya hidup yang tidak sehat.
Penting diwaspadai, tekanan darah tinggi mengakibatkan kematian karena serangan jantung, stroke, dan gagal jantung.
Melansir dari Grid Star pada Minggu (16/10/2022), buah sawo juga ampuh untuk mengatasi berbagai penyakit mematikan lainnya, seperti kanker.
5 Arti Mimpi Melihat Ular Besar, Awas Tanda Peringatan Akan Bahaya dan Ancaman!
| Source | : | Tribun Jogja,Grid Star |
| Penulis | : | Nur Andriana |
| Editor | : | Citra Widani |
