Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum
Grid.ID – Tak sedikit wanita yang rela mengeluarkan uang ratusan hingga jutaan rupiah demi menghilangkan tanda penuaan dini.
Tanda penuaan dini seperti munculnya kerutan, garis-garis halus, hingga bintik-bintik hitam memang kerap menurunkan kepercayaan diri wanita.
Seperti dilansir dari Tribunnews.com, sebenarnya ada beberapa penyebab munculnya penuaan dini di wajah.
Di antaranya adalah terkena paparan sinar matahari, konsumsi rokok dan alkohol, stres, kurang tidur, kebiasaan makan, hingga kulit yang kotor dan dehidrasi.
Alih-alih melakukan perawatan yang mahal, ternyata ada beberapa jenis makanan yang bisa cegah penuaan dini.
Melansir dari Kompas.com, makanan yang kaya akan antioksidan, berserat, dan bernutrisi tinggi akan berdampak pada tubuh, terutama kulit.
Berikut adalah beberapa makanan yang bisa cegah penuaan dini.
Pepaya
Pepaya merupakan salah satu buah yang kaya antioksidan, vitamin, dan mineral yang baik untuk kesehatan kulit.
Buah ini akan membantu meningkatkan elastisitas kulit, meminimalkan munculnya kerutan, dan melawan kerusakan akibat radikal bebas.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Moisturizer Anti-Aging untuk Mencegah Penuaan Dini, Selamat Tinggal Keriput!
Chandrika Chika Belum Minta Maaf Usai Diduga Aniaya Yuliana Byun, Sang Ayah Datangi Korban
| Source | : | Kompas.com,Tribunnews.com |
| Penulis | : | Ragillita Desyaningrum |
| Editor | : | Ayu Wulansari K |
