Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Serai atau biasa orang menyebutnya sereh adalah salah satu tanaman yang sering dijadikan bumbu masakan.
Namun, apakah kamu tahu bahwa sereh juga bisa dijadikan minuman kesehatan?
Iya, sereh merupakan sumber antioksidan dan sifat antimikroba yang hebat.
Air rebusan sereh bisa menurunkan peradangan dalam tubuh, karena kaya akan vitamin dan mineral.
Apabila kamu meminum air rebusan sereh secara rutin, akan banyak manfaat yang dirasakan tubuh.
Dilansir Grid.ID dari laman Hindustan Times, berikut penjelasannya:
1. Menjaga pencernaan
Sereh diresepkan untuk membantu mengatasi masalah pencernaan, karena bertindak sebagai diuretik alami.
Ini dapat membantu meredakan mual, sembelit, kembung, dan menenangkan perut untuk menjaga sistem pencernaan tetap pada jalurnya.
2. Mengontrol tekanan darah tinggi
Sulit Ceraikan Erin Taulany? Permohonan Talak Andre Taulany Sampai Ditolak 2 Kali oleh Hakim, Ini Penyebabnya: Tidak Terbukti
| Source | : | Hindustan Times |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Devi Agustiana |
