Sereh adalah formula herbal yang dapat membantu meredakan kecemasan dan stres.
Pusat Kanker Memorial Sloan Kettering menyarankan mencium sereh untuk mengurangi kecemasan dan stres.
6. Melindungui kesehatan kasdiovaskular
Sereh secara tradisional digunakan untuk mengobati kolesterol tinggi dan mengelola penyakit jantung.
Sebuah artikel yang diterbitkan dalam Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research meneliti dampak serai pada tikus.
Secara keseluruhan, sereh mengandung quercetin, flavonoid yang dikenal memiliki manfaat antioksidan dan anti-inflamasi yang melindungi jantung.
7. Menjaga kesehatan rambut
Sereh adalah perawatan pertumbuhan rambut yang dapat membantu membuka folikel rambut dan meningkatkan pertumbuhannya.
Tanaman ini juga sumber yang kaya vitamin A dan C, yang berfungsi sebagai nutrisi penting untuk kulit dan rambut.
Konsumsi teh sereh secara teratur dapat membantu memperkuat folikel rambut dan mencegah rambut rontok.
8. Menjaga kesehatan mulut
Nyesek, Talitha Curtis Ungkap Ibu Kandungnya Kerja di Dunia Malam hingga Hamil: Aku Sempat Digugurin
| Source | : | Hindustan Times |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Devi Agustiana |
